Как эффективно защититься и избежать укусов насекомых летом

Наверняка каждому знакома ситуация: выбрались на природу, решили устроить пикник с семьёй или отправились на рыбалку, а тут на вас – нежданно-негаданно – налетают комары, мошки и прочая летающая нечисть. И вот уже отдыхаешь не так радостно, а с постоянным хлопаньем по себе и поиском спасительных мазей. Укус насекомого — это не просто легкое неудобство, особенно для детей, аллергиков и даже домашних животных. Поэтому, если вы хотите отдыхать без неприятных сюрпризов, давайте разберёмся, как же можно реально избежать укусов насекомых, не превращая свою жизнь в бегство от маленьких и очень настырных существ.

Почему нас кусают насекомые: кто в группе риска?

Вообще, насекомые кусают не просто так, а по особым причинам. Большинство людей уверены: кусают чаще только сладких на вкус или с «особой» кровью. На самом деле, всё куда прозаичнее и интереснее. Главных причин несколько: у вас тёплая кожа, активное дыхание (вы просто больше выделяете углекислого газа), вы вспотели или нанесли определённый парфюм. Есть мнение, что комары обожают людей с определённой группой крови и часто «охотятся» за теми, кто одет в тёмные цвета — насекомым так проще вас заметить.

В таблице ниже я привела основные факторы, из-за которых чаще кусают именно вас:

Фактор Почему привлекает насекомых
Температура тела Тёплая кожа сигнализирует о близком источнике крови и подпитке для будущего потомства
Активное дыхание Выделяемый углекислый газ используется комарами для поиска добычи
Потоотделение Пот содержит молочную кислоту и другие вещества, которые служат ориентиром
Яркая/тёмная одежда Насекомые видят такие цвета лучше на фоне природы
Аромат парфюма Цветочные и сладкие запахи могут быть восприняты как запах нектара

Основные виды насекомых, которые беспокоят людей

Не все насекомые одинаково опасны. Кто-то просто мешает, кто-то может стать причиной серьёзной болезни. Вот список самых распространённых «вредителей» и чем опасны их укусы:

  • Комары — зуд, покраснения, воспаления, в редких случаях передают опасные инфекции
  • Клещи — могут стать причиной болезней: энцефалита, боррелиоза
  • Пчёлы, осы, шмели — опасны для аллергиков, возможен анафилактический шок
  • Блохи, клопы — вызывают сильный зуд, раздражение, иногда переносят болезни
  • Мошки, слепни, оводы — вызывают болезненные укусы и аллергические реакции

Понимая, с кем имеем дело, легче выстроить «стратегию защиты».

Как насекомые находят свою жертву?

Перед тем как бороться с неприятелем, важно понять их «тактику». Большинство кровососущих насекомых ориентируются по запаху, теплу и движению. Комары и мошки чувствуют химические вещества на вашей коже и в вашем поте, им достаточно уловить малейший сигнал, чтобы слететься к вам. Клещи выбирают места, где кожа тоньше — идеальный вариант для них — ноги и руки ниже колена или лодыжки.

Пчёлы и осы напротив, часто бывают привлечены не только запахом, но и яркими цветами (одежды или еды) на природе. Малейшее неосторожное движение — и они уже летают вокруг вас.

Профилактика укусов: эффективные способы

Профилактика — это всегда лучшее решение. Не думайте, что только очень дорогие репелленты могут спасти. По сути, самое эффективное — это комплекс мер.

Одежда: ваш первый защитник

Самый простой и эффективный способ не дать насекомым добраться до вашей кожи — правильно одеться:

  • Носите светлую, плотную одежду, закрывающую максимальную площадь тела.
  • Рукава и брюки лучше на резинке — так шанс укуса минимальный.
  • Обувь желательно тоже закрытого типа (ботинки, кроссовки, плотные носки).
  • Не лишним будет и головной убор, особенно если гуляете по высокой траве или около водоемов.

Использование репеллентов

Во времена наших бабушек боролись с укусами настоями полыни, гвоздики, маслами герани или эвкалипта, но сейчас выбор огромный — от аэрозолей до натуральных масел. Современные репелленты выпускаются в разных форматах: спреи, кремы, салфетки, браслеты. Выбирать нужно с учётом возраста, наличия аллергий и ваших маршрутов.

Вид репеллента Преимущества Минусы
Аэрозоль Быстро наносится, покрывает большую поверхность Иногда имеет сильный запах, может вызывать аллергию
Крем/гель Долго действует, меньше вероятность вдыхания Медленнее впитывается, не всем нравится ощущение на коже
Браслеты Просто использовать, не контактируют с кожей напрямую Разная эффективность, не защищает всё тело
Натуральные масла Безопасны для детей и аллергиков Требуют частого обновления, аромат нравится не всем

Правильное поведение на природе

Порой важнее не то, что вы носите или чем намазались, а как себя ведёте на открытом воздухе.

  • Старайтесь избегать стоячей воды (лужи, болота) и высокая трава — это среда для комаров и клещей.
  • Не ешьте сладкое и фрукты на открытом воздухе — пчёлы и осы на такие ароматы летят моментально.
  • Ограничьте использование парфюмерии.
  • После прогулок внимательно осматривайте себя и детей, особенно открытые части тела.
  • Плотно закрывайте двери и окна в дом, особенно вечером.

Использование средств для защиты дома и палаток

Если находитесь в доме или палатке, используйте специальные защитные сетки на окнах и дверях, москитные сетки на кроватях. Хорошо работают ультразвуковые отпугиватели, хотя их эффективность — дело споров, но для профилактики лишним не будет.

Также есть простые лайфхаки:

  1. Перед сном хорошо проветрите помещение, а потом плотно закройте все отверстия.
  2. Разложите в комнате сухие травы — лаванду, ромашку, мяту, которые не любят комары.
  3. Поставьте на подоконник баночку с уксусом — такой запах отпугнет мелких мошек.

Особое внимание — детям и аллергикам

Дети — идеальная «мишень» для насекомых: кожа нежная, часто потеют, любят бегать босиком. Для малышей нужны гипоаллергенные защитные средства, желательно на растительной основе, которые не вызывают раздражения. Одежду лучше стирать с минимальным количеством отдушек.

Аллергикам и людям, склонным к анафилаксии, перед походом стоит проконсультироваться с врачом и всегда держать под рукой индивидуальный набор: антигистаминные препараты, противоотёчные средства, возможно — адреналиновый автоинъектор. Важно объяснить близким, как оказать первую помощь.

Что делать при укусе?

Иногда, сколько ни берегись, укуса не избежать. В этом случае важно:

  • Не чешите место укуса, чтобы не занести инфекцию.
  • Сделайте прохладный компресс или приложите кусочек льда.
  • Используйте специальные гели или мази после укусов (с фенистилом, пантенолом, цинком).
  • При сильной аллергии немедленно обратитесь за помощью.

Народные средства: работают ли?

Наши предки пользовались подручными травами: полынь, гвоздика, валериана, пихта. Мяту и лаванду можно втирать в открытые участки тела, запах отпугивает многих насекомых. Можно сделать простой настой: 10 капель эфирного масла на стакан воды, протирать этим раствором кожу перед выходом на улицу.

Однако помните, что народные рецепты подходят не всем и не всегда достаточно эффективны против клещей и некоторых видов комаров. Для выезда на природу надолго — сочетайте натуральные и современные средства.

Как снять зуд и реакцию после укуса

Зуд и раздражение после укуса — самое неприятное последствие. Вот несколько простых и быстрых способов облегчить состояние:

  • Сделайте содовую примочку (чайная ложка соды на 100 мл воды).
  • Приложите к укусу кусочек листа алоэ или чистотела.
  • Используйте антисептический лосьон или перекись водорода для обеззараживания.
  • Если появился сильный отёк, примите антигистаминный препарат.

Если симптомов больше — температура, сыпь по всему телу, головокружение — не медлите, вызывайте скорую.

Вывод

Укусы насекомых — летний спутник каждого, кому нравится отдыхать вне дома. Не дожидайтесь, пока «маленькие кровопийцы» испортят вам настроение: правильная одежда, эффективные и подходящие именно вам репелленты, отказ от ярких парфюмов и специальные меры профилактики на природе и дома — это простые шаги, которые реально помогают.

Самое главное — помнить: лучше предупредить, чем потом лечить. Старайтесь выбирать проверенные средства, учите детей и близких грамотному поведению на природе, регулярно проверяйте тело после прогулок и не стесняйтесь совмещать традиции и достижения современной науки. Только так можно без страха и хлопков наслаждаться свежим воздухом, шашлыками и общением с близкими, а не только с насекомыми!